"Mis Amigos y Familia" Y Capacidad para Manejar Sentimientos
Manejo de la ira. Afrontando la frustración. Lidiando con el dolor y la ansiedad. Estrategias de supervivencia para manejar las pérdidas, el maltrato, los traumas.

Cuando murió mi perro yo lloré porque estaba encariñada con él.  Es peór aún cuando muere una persona. En mi opinión llorar por la gente que muere es muy importante para el desahogo . Andrea de Italia

Estudiantes de Italia sobre los sentimientos:

Estuve molesta cuando mi pollito murió. Mi hermana lo ganó en la fiesta de Muggi. Cuando murió, mis papás no estban y yo estaba sola. Mis sentimientos fueron de enojo, tristeza y pesar. Stefano .

He perdido un periquito. Murió hace tres años pero aún siento afecto por él. Mis sentimientos son: - ganas de llorar - soledad - tristeza - pesar - dolor. DANIELA

Creo que es ok llorar por la pérdida de un familiar porque obtienes un cierto alivio. Recuerdo aún cuando murió mi abuelo. Lloré mucho porque lo quería bastante. Lo que sentí fué enojo y una gran tristeza porque yo no esperaba que muriera. Valentina

Cuando un padre o una mascota muere es muy doloroso porque piensas que nunca más los vas a volver a ver, especialmente si esa persona era muy querida para tí. Para olvidar este horrible momento no debes pensar en ello durante un cierto tiempo y después de eso ya puedes aceptar el hecho como un signo del destino. Para los niños y también para los adultos es muy útil llorar, pero también recordar todas las cosas agradables que tuviste con esa persona, todas las cualidades que también puedes tratar de imitar en tu vida.. Andrea

Quiero hablarles sobre la muerte de mi abuelo. Yo estaba muy encariñado con él porque pasé mucho tiempo con él cuando yo era un niño. Jugaba con él, siempre me llevaba al parque, me compraba muchos helados y me ayudaba con mi taréa. Cuando él murió yo estaba terriblemente afectado y no  jugaba video juegos, fútbol, basquetbol ni miraba la televisión durante mucho tiempo porque estaba demasiado triste. Después de un tiempo pensé que era mejor estar activo y participar en juegos y deportes para olvidar mi pena. Matteo -- Más

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Traducida por: Sergio Xavier Gama