• 每个人都对自己在圆圈中的座位满意吗？

如果回答为不，就该调整一下了。

• 询问不满意的人员想坐到哪里。
• 然后，让学生互相以合适的方式询问，他们是否可以坐他/她边上。
• 如果调整过程中有人要移动，尽量保证每个牵涉到的人都有一次发言的机会。
• 一定要等到每个人都满意了……这可能要花点时间。

与此同时，你可以在班级里观察到很多社会结构。
学生得到了谈判训练，更有希望在日后的类似情景中，利用“工具”解决问题。

“感觉幸福”估量器
有很多练习可以用来改善班级里的社会环境。“感觉幸福”估量器就是其中之一。

几个可以进行的提问：

• 你感觉怎样——今天在学校？
• 你的老师（们）今天怎么样？
• 你的朋友们今天怎么样？
• 用估量器估量一下自己，从1（底下）到6（顶部）

有些学生会得到“低”分。给他们一分钟来想想，需要改变些什么才能达到估量器上的5或者6。

• 有什么改变能提高自己的估量器值？
• 其他还有必须改变的人吗？
• 我们班里有必须改变的人吗？
• 关于这个还有要说的吗？如果有，是什么呢？

你总会得到答案的。
记得说说在圆圈里如何使用妥当语言。

交流练习

1. 介绍
   • 如果你想认识我的话，首先想了解什么呢？或者……
   • 如果你想认识一个素未谋面的人，比如班里的新生，你需要了解些什么呢？

   　

2. 人与人之间或好或坏的交流
   • 交谈的时候，怎样注视对方？
   • 有眼神交流吗？或者看着其他地方？

练习1.

1. 互相说话——两个对两个，都转过脸去。
2. 结果如何？你觉得这种说话方式怎么样？

练习 2.

1. 互相说话——两个对两个，只有一个转过头去。
2. 这样比前面好点儿吗？为什么？或者为什么不呢？

练习 3.

1. 与那个跟你合作的人找点话题来聊聊，看过的电影，新款游戏，
   你的假期或者你上个周末干的事情等等。
2. 你们其中一个说得滔滔不绝，而另一个明显不感兴趣。试着给出一些
   你不感兴趣的暗示，比如看手表，打哈欠，或者漫不经心地看着别处
   或其他什么人。做出“铁面”的表情，不要显得你对之感兴趣……（不要有笑容，等等）
3. 一会儿之后，停下来说说你们两个人的感受。记得再换一换角色。

练习 4.

一个人自愿上前给全班讲了一个故事。一开始，每个人都注视着他，听得很仔细。
接着，一个又一个开了小差，和别人讲别的东西去了。重要的一点是，讲故事的人得继续讲。
几分钟候，停止所有的交谈。然后你们开始讨论这些问题：

1. 当你和一个不愿意倾听的人交谈时，感受如何？
2. 这种情况经常发生在班里吗——老师或者学生在讲话的时候却没有人听？
3. 什么时候最容易发生——老师或学生讲话的时候？
4. 为什么会发生？
5. 我们能阻止这种情况的再次发生吗？