我们的家庭成员有的老了，有的死了。我们迟早都要面对朋友和家人的死亡，或其他方式的逝去。即使是一只宠物的死亡也能让我们悲伤。这就不难理解，父母的离异会使孩子感到失去单亲的孤独，家人或朋友的搬离会勾起我们的深深思念。

有人说过：＂如果与另一个人分享你的喜悦，你就会收获双倍的喜悦。如果与另一个人分享你的忧伤，你便只会承受一半的忧伤。＂

这节课，让我们来说说我们是如何经历和面对这些人生中的遗失的。可能有些难讲，但是你会感受到与人分忧的重要。

教室问题讨论

1. 你曾经因为死亡而失去过一位密友或家人吗？你是如何失去的？ 你当时感受如何？ 这个失去是很突然的，还是你所爱的人或朋友曾长期患病呢？
2. 你是如何度过这种失去的感觉？和别人谈话吗？当你悲伤时，能和谁诉说这些？
3. 如果你通过死亡而失去什么的话，你参加宗教仪式吗？你是否觉得家人死去时，小孩必须参加葬礼、观瞻墓地呢？
4. 你曾经试着用忙碌来抵消自己对失去之物的思念吗？忙碌是如何帮助你对付损失的呢？
5. 也许你的家人和朋友都健在，但是你经历过你挚爱的宠物的死。你是否认为宠物的死亡可以非常让人难过呢？如果宠物死了你的感受如何？你如何面对忧伤呢？新的宠物会弥补这种忧伤吗？
6. 当你因为朋友、家人或宠物的死而忧伤的时候，什么能帮助你感觉好点儿？
7. 现在，你对失去朋友或家人感受如何？时间会抚平失去挚爱的忧伤吗？失去那人到现在，感受改变了很多吗？若是，如何改变的？
8. 你对死亡有什么感受？你害怕去想它吗？当你所爱的人生病的时候你会经常想到死亡吗？你愿意与班上的其他人，或者我们全部进行这项研究的人，分享你的想法吗？
9. 离异家庭的小孩是否会因为不再和双亲一起，而有时觉得他们失去了一个家长呢？他们能做什么去处理这种“失去”呢？
10. 你是否有一位哥哥或姐姐或其他家人搬去其他城市呢？你会和他们离去前一样经常看到他们吗？这使你难过吗？如何做才能和离开的朋友和家人待得近呢？
11. 你在学校最好的朋友曾转学吗？你能和他们保持联系吗？你是如何做到的？
12. 当所爱的人因意外而死时，我们该如何处理心中的愤怒？
13. 当小孩失去一位所爱的人时，你认为让他们哭泣悲伤或愤怒是合适的吗？

教室活动

1. 以组为单位，说说对你很重要却已经去世的人。写下你对失去一个家人或朋友的想法，尽量写得多一些。描述一下这个人（样貌、笑容、言谈……），令你记忆最深的事，你最初听到噩耗的感受，你当初如何克服了悲痛，如今的感受等等。将它以一个故事或一首诗的形式写下来，KidCom我是谁? 讨论室。
2. 收集你所爱的人的照片等纪念物，做成一本纪念册，展示给你的同学。
3. 如果你有逝者喜欢的玩具、礼物或其他物品，带到班里来，说说为什么这些物品有特殊意义。
4. 为你所爱的逝者画一幅画，试着这表现出你所怀念的这个人（或宠物）的特点。
5. 假设某人造成了一起事故，你所爱的人因此丧生，给这个人写一封信抒发你的感受。

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