كيف يمكن أن أكون آمناً ؟

الأسبوع الخامس

هل حدث وأن تساءلت "لماذا" ؟؟ لماذا يجب علي أن أعود إلى البيت في وقت محدد بينما يستطيع أصدقائي البقاء خارج البيت حتى....؟ لماذا علي أن أكون في فراشي الساعة...... في حين أنا لا أشعر بالنعاس؟ لماذا ليس مسموحاًَ لي أن أذهب إلى هنا وهناك؟"

إن التمتع بالأمن خلال مرحلة الطفولة أمر غاية في الأهمية وذلك كي تتمكن من النمو على أفضل وجه من الناحية العقلية, الجسدية, والنفسية إلى أن تصل إلى مرحلة الرشد. هذا يعني أنك بحاجة إلى ما يكفي من الطعام والمسكن بالإضافة إلى البيئة الغنية بالحب والحنان, يجب أن لا تتعرض للأذى أو الإساءة بأي شكل. إن القواعد التي يضعها أولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على سلامتك, هذا رغم أنك قد لا تتفق دائماً مع آرائهم.

إن المخدرات تدمر حياة العديد من الأولاد. بعض الشباب يقلقون إلى درجة مبالغ فيها على أوزانهم فيسيؤون إلى أجسامهم ويجوعون أنفسهم  ويتسببون بأذى كبيراً لأنفسهم لأنهم غير راضين عن مظهرهم. إن الحروب حقيقة موجودة. ربما أنت لا تعاني من النتائج المدمرة للحروب , لكن هناك أولاد في مثل سنك يعانون من نتائج الحروب. فعلى سبيل المثال  Zalta Philipovic فتاة صغيرة عاشت  تجربة حرب البوسنة , هي في مثل سنك, لقد كتبت مذكرات جعلتها مشهورة وقد تحدثت معناعبر الإنترنت من خلال الـ KIDLINK KidCom   إذا لم نعتني بالأرض فإن سلامة البيئة التي نعيش فيها سوف تتعرض للخطر والدمار ليس فقط بالنسبة لنا, وإنما لجميع من سيأتي بعدنا.

أسئلة النقاش:

1- هل يحدد والداك لك وقتاً معيناً عليك الالتزام به للعودة إلى البيت في عطلة نهاية الأسبوع؟ هل تم تحديد هذا الوقت بالاتفاق ما بينك وبين والدك؟ هل يوجد قوانين في بلدتك تحدد موعداً معيناً على الأولاد فيه أن يعودوا إلى منازلهم في المساء؟ هل تعتقد أن هذا قانون عادل؟

2- هل يجب على الأهل أن يحددوا عدد الساعات المسوح خلالها للأولاد أن يراقبوا التلفاز؟ هل تعتقد أن برامج التلفاز فيها الكثير من العنف؟هل ذلك مضر للأولاد؟

3- هل الأفلام التي تحضرها مصنفة للمشاهدة حسب المرحلة العمرية المناسبة؟ ما هو السن الذي عندما تتجاوزه لا تكون بحاجة لمرافقة أحد الراشدين في الذهاب لمشاهدة الأفلام؟

4- ما هو التلقيح ضد الأمراض؟ ما هي المطاعيم التي اخذتها عندما كنت طفلاً؟ هل هناك أي مطاعيم يتطلب حصولك عليها قبل دخولك إلى المدرسة؟ لماذا لا يحصل بعض الأطفال على المطاعيم اللازمة حسب اعتقادك؟

5- إذا كان هناك شخص ما يسبب لك الألم أو الأذى فهل هناك أحد تستطيع اللجوء إليه؟

6- من يقرر لك ماذا تأكل على وجبة الغداء في المدرسة؟ هل تقوم بشراء غذاء من المدرسة أم أنك تحضر غذائك معك من البيت؟ من الذي يحضر لك هذا الغذاء؟ هل تعتقد أنه يجب أن تحضر أنت بنفسك غذائك وأن تحدد أنت محتوياته؟

7- ما هي (علامات) Anorexia وما هي (علامات) Bolemia؟ ابحث في الإنترنت عن المعلومات, هل المعلومات التي وجدت يعوّل عليها ؟ كيف يمكنك التأكد من ذلك؟

8- كيف تعمل كل من Anorexia   وBolemia على تدمير حياة الفتيات الصغار؟ هل تعرف أحداً من المشاهير الذين سببوا لأنفسهم الضرر أو ربما فقدوا الحياة بسبب مشاكل اضطرابات عادات الأكل.

9- هل تعتقد أن بعض أنواع المخدرات ضارة بالصحة؟ هل هناك بعض الأنواع من المخدرات المثيرة للجدل مقبولة في بعض أجزاء العالم؟

10- هل هناك دروس في مدرستك تتناول موضوع المخدرات الضارة؟ هل تعتقد أن هناك العديد من الأولاد في بلدتك يقومون بإيذاء أنفسهم بسبب استعمالهم للمخدرات؟

11- كم منكم فقد عزيزاً أو صديقاً بسبب حادث أو مرض؟ تخيل إمكانية فقدانك لأناس أعزاء عليك أو أصدقاء لك أو ربما فقدان بيتك أو وطنك بسبب الحرب.

12- إن البيئة الآمنة لنماء الأولاد تتضمن كرة أرضية نظيفة, صف لنا المقصود "بالكرة الأرضية النظيفة"؟

النشاطات الصفية:

1- من يعتني بك عندما تمرض؟ تحدث مع والديك واكتب قائمة عن الأمراض التي تعرضت لها في طفولتك , ومتى أصبت بها. اكتب كتيباً حول" تاريخك الصحي" واكتب كيف تمت العناية بك وكيف كنت تشعر أثناء المرض .

2-اكتب مقالاً, " لو كنت مسؤولاً في المدرسة..." وأرسلها عبر الـ KidCom.

3- أعد قائمة طعام يومية لغداء المدرسة لمدة أسبوعين , ماهي الأطعمة التي ستقدمها ؟ ما هي القيود والقواعد التي قد تقترحها ( منع وضع الملح, محتويات قليلة الدسم,.....)؟

4- اقرأوا وتباحثوا كصف في مذكرات Zalta.

5- قرر وحدد ما هي أفضل وجبة خفيفة برأيك بالنسبة لك , اعملوا وكرسوا يوماً للوجبة الخفيفة في المدرسة بحيث يحضر كل منكم وجبته المفضلة وطريقة صنعها إذا أمكن.