| 对于药物滥用的认识,好的营养,锻炼和健康的意义,
都很好的符合了第一个注册的问题-“我是谁?”
当考虑如何回答第一个问题的时候出现的念头...
你是“健康”的吗?
- 你吃有营养的食品来照料自己的身体吗?(而
不是垃圾食品和快餐)
- 你能看到锻炼和健康的价值吗?(而不是花过
多的时间在电视和电子游戏上)
- 你能看到吸毒和吸烟对身体的危害吗?
例子-我是谁?
我叫Sophia,今年十三岁。我喜欢跳舞和听音乐。我同样喜欢锻炼因为我想拥有健康的身体。我参加了学校的田径队并且尝试吃一些健康食品让我跑得更快。
我看电视但并不太多因为放学后我要在田径场上跑步,之后还有很多作业要完成。我不吸烟因为它对我的身体不好,也对别人的身体不好...等等...
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