Qui soc ? Material de recolzament
Competències de gestió dels sentiments

Dibuix de Pali,que va perdre els apres en un terratrèmol

On visc ? | Els meus drets | La família i els amics | Les meves arrels | Vacances virtuals

Qui soc?

• Qui soc?
  • Com en sento quan els demés quan no escriuen correctament el meu nom en els correus electrònics?
  • - Què senten els teus pares pel que fa al teu nom? (activitat 6)
• Què vull ser quan sigui gran?
• Com vull que el mon sigui millor quan sigui gran?
  • - Fes una redacció per explicar el que et preocupa de la teva família, l’escola i del teu país actualment i com voldries que fos tot això en el futur (activitat 2/entendre els sentiments)
• Què haig de fer per que el mon sigui un lloc millor?
  • - Quan ens sentim tristos o confusos, només necessitem que un amic ens digui unes paraules d’ànim. Tots som part de la “comunitat global”. Els bons amics s’estimen i es protegeixen mútuament. Saps en què volen que millori el mon els teus amics. Què pots fer per ajudar-los a millorar-lo? (pregunta 3/entendre les maneres de gestionar els sentiments))
  • - Fes un redacció que expliqui les teves idees i els teus sentiments pel que fa a un futur millor per a tots. (activitat 2/entendre la diferència entre idees i sentiments)

On visc?

• Pots trobar-me ?
• Els èssers vius del lloc on visc
• Els llocs on aprenc
  • - Quins són els teus sentiments pel que a l’escola? T’agrada? Tens la sensació que et donen una bona educació? (pregunta 2)
  • - T’afecta el temps (pregunta 4)
  • - Tria un dia d’aquesta setmana per fer un diari i posa el que facis cada hora. Fes anotacions breus a l’escola i descriu on ets i què sents en aquella moment. Si ets en una situació en la que aprens i en gaudeixes, explica’ns perquè t’agrada. Assegura’t de descriure els sentiments amb tot detall aquest vespre. (activitat 1/entendre els propis sentiments)
• El nostre poble global
  • Com et fa sentit que et respectin? (pregunta 2)
  • - Comparteix les teves experiències de prejudici, quan l’has patit i quan n’has demostrat si ho has fet. (pregunta 7)
  • - Tens la sensació que la gent et jutja pel teu aspecte, per la teva manera de parlar o de vestir? (pregunta 8)
  • - Escriu una narració curta sobre un alumne nou en una escola que ha emigrat fa poc des d’un altre país. Procura utilitzar paraules prou descriptives per expressar les emocions que experimenten els alumnes nous en una escola.(activitat 5)

Els meus drets

• Els meus drets ?

  • Com et sents si els demés infringeixen els teus drets? (pregunta 7)

  • Com et fa sentit haver de deixar de fer alguna cosa que desitjges perquè estás infringint els drets dels altres? (pregunta 9)

• El dret a ser un mateix

  • Tens la sensació que la gent t'accepta al com ets? (pregunta 1)

  • Algú ha fet mofa del teu nom ? Com t'ha fet sentir? (pregunta 4)

• Neecessitats especials

  • - Com et sentiries si no podessis a escola amb els teus amics des del teu carrer i haguessis d’anar a un altra escola només per a nois i noies amb minusvalues? (pregunta 5)

  • - Tria un company de classe i agafa un mocador. Deixa’l que et tapi els ulls durant una hora. Després, invertiu els papers. Escriu com et vas sentir sense visió i què és el que vas trobar més a faltar. (activitat 1)

• Com em puc fer escoltar?

  • - Pensa en alguna vagada que volguessis dir la teva sobre un tema que t’afectava i no t’ho varen permetre. Com et va fer sentir això? (pregunta 2)

• Com puc estar segur?

  • - Si algú et fa mal o et fa sentir malament , pots dir-ho a algú? (pregunta 5)

  • - Fes un fulletó sobre la teva “història clínica” i explica com varen tenir cura de tu i com et senties quan estaves malalt (activitat 1)

• http://www.kidlink.org/kie/nls/english/rights/lesson6.html

• Tins drest a l'escola?

  • - Com et sents a l’escola? És un lloc agradable on estar? Provoca estrès? Els alumnes són amables els uns amb els altres? Com vols què et tractin els teus companys de classe? Com creus que els hauries de tractar? (pregunta 18)

  • - Tens la sensació que et pressionen per fer-te pensar? Aprens coses que tenen algun significat per a tu? L’escola satisfà totes les teves necessitats educatives? (pregunta 19)

• Fer-ho realitat

Els amics i la Famiia

• Lliçó 1: Relacions important s

  • Com et sentiries si ningú et tries com a amic? (pregunta 4)

  • Saps com se sent una persona quan no te cap amic ? (pregunta 9)

  • - En la llista per al grup o per a la classe, hi han posat alguna de les teves paraules? Com t’has sentit quan ho han fet? Si no n’hi han posat cap, com t’has sentit? (activitar 1)

• Lliçó 2: Resoldre conflictes

• Lliçó 3: Afrontar la pèrdua

  • - Ha perdut mai un amic íntim o un membre de la família per defunció? Com vas perdre aquesta persona? Què vas sentir aleshores? Va ser sobtat o el teu amic estimat o el familiar estava malalt des de feia molt de temps? (pregunta 1)

  • - Què fas per afrontar el sentiments de pèrdua? En parles amb els demés? Amb qui pots parlar d’aquestes coses quan et sents trist? (pregunta 2)

  • - Intentes estar molt ocupat de manera que no puguis pensar gaire en la pèrdua? Estar ocupat, com t’ajuda a afrontar la pèrdua? (pregunta 4)
  • - Potser no has tingut l’experiència de perdre ni un amic ni un familiar, però has sofert la pèrdua d’un animal de companyia que t’estimaves molt. Creus que la mort d’un animal de companyia ens pot afectar molt? Si mai has perdut un animal de companyia que ha mort, com t’has sentit? Com afrontes la pena? Tenir un altre animal t’ajuda a oblidar la tristor que senties? (pregunta 5)
  • - Què t’ajuda a sentir-te millor quan estàs trist per la mort d’un amic, un membre de la família o un animal de companyia? (pregunta 6)
  • - Ara, com et sents en relació amb la pèrdua del teu amic o familiar? El pas del temps ens ajuda a sentir-nos millor quan estem tristos per la pèrdua d’un ésser estimat? Els teus sentiments han canviat molt des de que vas perdre aquesta persona? Si és així, com? (pregunta 7)
  • - Què sents en relació amb la mort? Et fa por de pensar-hi? Penses moltes vegades en la mort quan una persona estimada està malalta? Voldries compartir els teus sentiments amb la classe i amb tots els que treballem en aquest projecte? (pregunta 8)
  • Els fills de pares divorciats, es senten a vegades, com si n’haguessin perdut un perquè ja no viuen amb tots dos? Què poden fer per afrontar aquesta “pèrdua”? ( pregunta 9)
  • - Un germà o una germana més gran que tu o un altre parent se’n han anat a una altra ciutat? Els veus tant com abans? T’entristeix això? Què t’ajudaria a seguir prop els amics i els parents que han marxat? (pregunta 10)
  • Com es pot controlar la ràbia quan algú que estimeme es mort d'accident? (pregunta 12)
  • Creus que està bé que els nenes plorin i estiguin tristos enfadats quan perden algú que s'estimen? (pregunta 13)
  • En grups, parleu dels records de persones mortes que havien sigut importants per a vosaltres. Si us plau, escriviu el que vàreu pensar en perdre un membre de la família o un amic. Fins i tot, si us fes mal, intenteu parlar-nos en. Descriviu com era ell o ella (fesomia somriure, paraules…) el que més recordeu, el que vàreu sentir i pensar quan ho vàreu saber, el que vàreu fer per vèncer la pena i el dolor, i com us sentiu ara. Escriviu-ho en prosa o en poesia. Si us plau, recordeu enviar els vostres escrits a la llista . (activitat 1)
  • - Fes un dibuix d’un ésser estimat que ara ja no hi és. Intenteu expressar en el dibuix les coses especials que sentíeu per a aquesta persona o animal de companyia que heu perdut (activitat 4)
  • - Imagina’t que has perdut algú que estimes en un accident que algú ha provocat. Escriu una carta a aquesta persona per expressar-li com et sents. (activitat 5)

• Lliçó 4: Normes i Rols

• Lliçó 5: Celebracions i festes familiars

  • - Com t'ha fet sentir el viatge que has de fer? Hi has d’anar amb la família? Tens la sensació , a vegades, que ja ets massa gran per viatjar amb la família? T’agradaria més passar les vacances amb els amics? (pregunta 5)

  • - La teva religió no et permet participar en alguna de les festes que es celebren a l’escola? Com et fa sentir això? (pregunta 8)

Les meves arrel s?

• Coneix la meva família

• Per terra, mar i airer

  • - Has pensat mai que ataquen la teva cultura? Tens la sensació que la teva cultura canvia o perd la identitat perquè s’hi assimilen elements d’altres cultures? Comparteix aquestes preocupacions i pregunta als companys de la llista de correus quin són els seus sentiments. (pregunta 12)

• Retrocedir al passat

  • Pregunta als pares o als avis si se’n recorden quan va arribar la televisió o la radio. Com els hi varen canviar la vida? Com creus que vivien sense aquests invents? Comparteix el que penses sobre el tema als amics virtuals. (pregunta 11)

• Mentre la meva branca creix

Vacances virtuals

• Convidar els amics

• On vols anar ?

• Preparar una visita de 3 dies

• "Viatges" and "Visitants"

  • Les preguntes per a la discussió són sobre els sentiments de les persones que participen al viatge (Et va agradar? Què et va fer sentir?)

  • - Quan te’n vas, què perds? Què has après? Has fet nous amics? Creus que et sents bé amb el jovent en d’altres indrets? (activitat 14)

  • Què explicaràs en tornar a casa? Què va ser lo més engrescador?Què et va fer por? (activitat 15)

  • - Què has sentit al tornar a casa? Hi ha gent que diu “En lloc com a casa” Per a tu, és veritat això? (activitat 18)

Enrera | Suggeriments pràctics per al professorat que utlitza Qui soc?